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Blog de Ste-Karen
aide blog-
Un bon petit déjeuner publié le 19/09/2010 à 08:49
Et oui je suis déjà debout, obligation maternelle lol, les loulous etant tombés du lit, ils sont venus bien-entendu nous faire sortir du notre lol! (7h :s) Euh je precise que monsieur, lui, est encore au lit!!! lol!
Bon maman on descend boire le lait... Et là dans ma tite tête je me dit "hummmm du lait avec un bon cacao? Oui mais est-ce possible en phase d'attaque?????
Et bien OUI, le lait écrémé est toléré à 25cl par jours pas plus hein, donc profité du matin pour le consommer ;) et j'ai acheté au magasin bio un cacao degraissé et non sucré??? OUhhhhhh mais ça va le faire tout ça =D Miam Miam!
Alors me voici en train de me faire un bon chocolat chaud et rien de plus simple:
25cl de lait ECREME
2 cuilleres à café de cacao
1 cuillere à café d'edulcorant liquide (pour ceux qui prefere le cacao legerement sucré)
et pour les plus gourmands vous pouvez aussi aromatisé avec les aromes qui vous fait plaisir (noisette, vanille, café, amande etc...)
Donc revenons à la préparation, dons une casserole faites chauffer votre lait avec l'edulcorant liquide (facultatif) et votre arome (facultatif), une fois le lait chaud on ajoute le cacao, en gros c'est comme si on le fesait avec du Poulain, Nesquik et autre marque que je ne citerai pas ;)
Hummmm un régale croyez moi ;;)
Bon dimanche les ami(e)s
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat chaud+ 1 fromage blanc 0% a la vanille+1 galette dukan sucré Déjeuner : 1 omelette(3oeufs+1cas de son d'avoine+3 tranche de bacon sel poivre persil)+1yaour0% aromatiser au chocolat Goûter ou snack : (a mediter) Dîner : (encore en pleine reflexion) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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AneLorDabo publié le 20/09/2010 à 08:35Hummmm trop bon merci pour cette odeur de chocolat que j'ai sentie jusqu'à chez moi:)) Bonne semaine à toi
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BGmoi publié le 19/09/2010 à 10:23ben oui, moi tt les matins je ne peux pas être sociable sans mon bol de chocolat chaud et aussi ma galette Dukan!!!! bon dimanche, bizZ
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