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Bonjour !
Blog de Sporty
aide blog-
04/10/2013 publié le 04/10/2013 à 10:57
Ca fait un mois que j'ai repris l'équilibre alimentaire et je suis toujours à + 1 kgs d'avant vacances (l'année dernière ça m'avait fait la même chose mais avec 1 kg de moins) à croire que chaque année je prends 1 kg !
Je me reprends sérieusement et décide de revoir mon alimentation car il doit y avoir quelquechose qui ne va pas.
Cette semaine : Les protéines donc je vais essayer de miser sur elles mais les végétales pour composer le repas du soir qui est sans protéines animales.
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