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Bonjour !
Blog de Sporty
aide blog-
28/08/2016 publié le 28/08/2016 à 08:11
Reprise en main car là c'en est trop : + 1,5 kgs depuis les vacances : 57,2 kgs depuis vendredi, malgré l'aquavélo et la natation.
Objectif 55 kgs et je ne sais pas encore quelle méthode je vais choisir : avec WW je ne peux plus aller sur mon journal de bord, j'aurais aimé prendre cohen mais pas de preuve sur la perte de poids.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits suisse 2 abricots 3 tr de pain grillé + 1 CC de confiture 1 thé + 1 cs de régilait en poudre 1/2 écrémé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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