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Et petit coucou du matin !
publié le 05/03/2008 à 05:43 |
Je n'suis pas d'une beauté suprême. Mais faut pas s'fier à ce qu'on voit.
Cette citation d'Harry Potter à l'école des sorciers me met toujours en joie.
Si ça peut vous faire le même effet, je vous l'offre pour la journée qui vient.
Et, maintenant, ouste, au lit !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café +nuage de lait écrémé =50g moret léger 1 petite orange baguette = 1mini st |
Déjeuner : | cocmbre 1cc huile ; salade pdt chaudes = 60g saumon fumé + tomates |
Goûter ou snack : | 50g galette sarazin + 1 yaourt 0% à l'ananas |
Dîner : | soupe légumes sans féculents +endives braisées 1tr jambon yaourt nature+1 ptte pomme |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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il faudrait passer sa vie ici pour tout voir.