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Blog de Soyotte
aide blog-
C'est parti ! publié le 03/03/2008 à 12:23
Un beau ciel bleu, quelques nuages de ouate effilochée. C'est bon signe !Après avoir plongé le nez dans mes bouquins de recettes raisonnables, j'ai fait un choix vertueux pour aujourd'hui. Puis quelques courses et, hop, le tablier de cuisinère.L'habit fait le moine et le tablier , la cuisiniière. Comme je vous le dis.
Après ça, ne restera plus qu'à poser un cadenas (mental) sur le placard à épicerie et le réfrigérateur !
Mais je le sens bien. Et vous ?" L'effet lundi", ça vous relance ?
Presque finie, la première journée. Ma foi, pas si mal. J'ai pensé à vous sans arrêt ou presque et ça m'a bien soutenue. Merci, les taupines !
Pour celles qui se poseraient la question, mon programme est WW version diabétiques. En période de perte de poids, j'ai droit à 19 points. mais comme les féculents et les fruits me coûtent cher (en plus d'être limités) certains jours, c'est difficile.
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mon alimentation Petit-déjeuner : café + nuage de lait ; 50g pain complet + i minifaisselle 0% + 1 orange sanguine Déjeuner : mille feuille de 3 légumes + cr^peküce (1 galette blé noir + 20 g bacon +1cs fr. blanc 0%; yaourt nature Goûter ou snack : 1 yaourt Dîner : salade verte, tomates, 80 g thon au naturel =4 légumes poêlés aromatisés cefeuil et 5 épices + 100 g riz complet + 1 petite poire Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ni plus bête, ni plus intelligent ... je sais pas, mais plus têtu c'est sur ..... si tu ne lui dit pas exactement ce que tu veux il ne répondra pas, il n'aime pas les approximations.
A bientôt. Si tu as besoin tu peux venir sur mon blog directo.
Bonne journée