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Crise boulimie non vomitive
publié le 18/02/2015 à 10:16 |
J'appelle ça ainsi car je me réveille la nuit et direction cuisine ... :( j'essaie de me limiter mais c'est compliqué
cette nuit
cookie double chocolat
céréale
Yahourt nature avec une cuillère de sucre
j'ai donc réduit mon petit déj à un café au lait :-\
Je pense ne pas manger assez en journée ... :( on test d'augmenter UN PEU les quantités pour aujourd'hui !!! :)
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