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A L'ATTAAAQUE!!!
publié le 11/02/2008 à 11:20 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 petit bol de ricoré lait avec un sucre, 3 tartines beurrées, 1 pamplemousse pressé |
Déjeuner : | 100g de pâtes, 2 oeufs au plat, 1 tranche de blanc de poulet, 1 CS de ketchup |
Goûter ou snack : | 1 verre de lait, 2 princes chocolat, 1 yaourt nature, 1 kiwi |
Dîner : | 100g de pâtes, 1 CS de ketchup, 2 morceaux de poisson, 1 verre de jus d'orange sanguine, 1 yaourt nature, 3 spéculos |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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a+ bisous