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Bonjour !
Blog de Sophiedu58
aide blog-
Impatiente. publié le 08/02/2008 à 11:41
Bonjour à toutes et tous!
Je suis allée chez ma diététicienne mercredi... et devinez quoi! Elle m'a mise au régime
Fallait s'en douter... je grossis à vue d'oeil!!! Lol Je fais beaucoup de rétention d'eau ça me déprime. Bon, aller je reprends confiance et je me booste. Je suis toujours motivée pour la piscine...Mais je dois quand même dire une chose: Vivement le mois de juillet!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 petit bol de ricoré lait avec une cuillère à café de miel, 5 biscottes beurrées, 2 oranges pressées Déjeuner : un filet de merlu avec 100 grammes de riz, 1 steack haché, 40g de pain, 1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 yaourt nature, 1 pomme, 2 princes vanille Dîner : 100g de pâtes aux écrevisses, 2 boule de glaces vanille, 1 poire Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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