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Bonjour !
Blog de Sophiedu58
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 26/01/2008 à 13:32
Je suis une future maman complexée par la prise de poids, et je fais énormément de rétention d'eau! Je suis à ma 16ème semaine de grossesse et j'ai déjà pris 7kilos :s J'ai besoin d'aide pour ne plus en prendre trop mais également pour les reperdre plus tard après l'accouchement. Merci de me conseiller.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 pains au lait, 1 ricoré lait avec 2 sucres, 2 verres de jus d'orange, 2 biscottes beurrées Déjeuner : 2 steacks hachés, 120g de pâtes, 2 yaourts aux fruits, 1 verre de coca zéro Goûter ou snack : 3 princes vanilles, 2 carrés de chocolat noir, 1 verre de jus de pamplemousse rose Dîner : 3 croque monsieurs, 1 yaourt nature, une compote Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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