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Bonjour !
Blog de Soph0312
aide blog-
Samedi : jour de la pesée ! publié le 17/09/2011 à 11:49
Coucou tout le monde...
Eh oui, je me suis pesée il y a deux jours, mais comme la pesée sur le site est le samedi, j'ai changé la date de clôture de mes semaines de régime sur mon logiciel, histoire de n'avoir qu'une seule pesée par semaine !
En tout cas, ça y est !!!
Je suis en dessous des 100 kilos !!
Je pèse 99.7 kilos pour 43.8 kilos de graisse.
C'est débile, mais à quelques centaine de grammes près, ça change tout !!
Alors pour le week-end, au programme un pique nique près de sources pour que ma chienne puisse se baigner, car elle adore ça !
Et puis le reste, on verra ! Et vous alors ? Quoi de prévu ??
Et la pesée de la semaine ça a donné quoi ??
Gros bisous et bon week-end à tout le monde !!
(7) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
bonne continuation
Très belle performance !
J'essaye depuis plusieurs jours de t'envoyer un message mais sans succès !
Le site bug!
Peux tu essayer de m'envoyer un mp et je te répondrai, si je peux et que ça marche !
Gros bisous
Augustine, je pense commencer les bains dérivatifs dès demain, même si avec les mauvais jours qui arrivent c'est un peu dur ! Mais bon, si ça peut m'aider à descendre en flèche, j'hésite pas ! :-D
Lala, c'est clair que ça motive ! Ce soir le paquet de chips me regardait de travers et j'ai réussi à manger... une pomme ! Ouf, sauvée ! ;-)
Ma_titi c'est clair que ça aide. Juste ces quelques grammes en moins et ça change TOUT !!! EN tout cas 2.2 kilos c'est super comme perte ! Ca viendra vite, ne t'inquiète pas ! Reste motivée toi aussi !
Pareil pour Ninania... Et je file sur sur ton blog, nouvelle coupine de régime ;-)
Et féline tu as pu voir, que je suivais WW... Et toi ? Moi cette méthode me va bien, parce qu'il n'y a pas d'aliments interdits qui ruinent une semaine d'éfforts comme dans les régime protéinés où si tu manges un paquet de bonbons, tu peux tout recommencer... Là il n'ya qu'à équilibrer sur la semaine ! Ca me correspond beaaaaaaaaaaucoup plus !
pour moi première semaine, moins 2.2kg donc pas encore passé les 3 chiffres mais je reste motivée
Bon courage
Je suis le programme ww ancienne formule que je connais et pioche dans les recettes proposées par ww, là j'ai achete le prima d'octobre avec un supplément avec des recettes.
As-tu commencé mes bains dérivatifs?
Excellent week-end.