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Bonjour !
Blog de Soniata
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Vendredi. Prison break se soir miamm ! publié le 10/08/2007 à 13:57
Ce midi, en mangeant, j'ai essayé d'écouter mon corps, de faire des pauses, et de bien mastiquer la nourriture. Je n'ai pas su finir mon assiette lorsque j'ai senti que j'étais pleine. C'est un petit pas vers l'avant que je compte garder.
Je vais aller faire une petite sieste et à mon réveil, espérons que la motivation soit là pour faire un petit peu d'exercices.
Bises les filles !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr de pain (+ fine couche confiture d'abricot) + 1 galette de riz+ 1 yaourt+ 1/2 pamplemouss+ 1 thé vert. Déjeuner : Pattes+ ratatouille. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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de beaux mecs toi hihihi !
tu as bien raison ...
bisoussss
Bises et à bientot
Estelle