Blog de Soniata
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Je me suis faite plaisir se matin.
Quelle délicieuse sensation sucrée dans la bouche.
Un fois par semaine maximun, ça ne fait pas de mal et ça redonne du boost à mon moral et à mon corps.
Petite balade en ville de prévu.
10h : Bonne journée à toutes les petites puces !
11h à 13H: et voilà ma petite balade qui a duré un peu plus de deux heures :D
Et puis petite séances d'abdos.
2O repet 3 fois. Abdo du haut
3O repet 3 fois. Abdo du bas
Soirée aphreuse...Essayons de rattraper ça demain.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 petit pain+ 1 croissant+ 1 yaourt nature+ 3/4 d'un abricot |
Déjeuner : |
pattes + ratatouille |
Dîner : |
CATASTROPHE ! :'( |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Allez ne culpabilise pas, ce n'est pas utile! Quel enfant, en apprenant à marcher, n'est pas tombé?!! C aussi difficile la rééducation alimentaire, mais on est là aussi pour te soutenir, alors courage et persévère dans tes efforts!!Tu n'en seras que plus fière!!
Bises.
Allez continue sur ta lancée!!!!
Bisou miss
Tu as raison de te faire plaisir de temps en temps du moment que tu n'abuses pas de c'est bon plaisir....
Sinon Aïhhh, attention les kilos.... Courage ma grande çà va aller pense à ce que tu porteras une fois que tu seras bien mince. A bientôt . Fadi.