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Bonjour !
Blog de Soniata
aide blog-
Ne pas se réjouir trop vite. publié le 28/07/2007 à 13:06
Victoire ! Je n'ai pas craquer hier soir face aux gateaux, ni bonbons, ni sodas. :]
Se matin levée à 8h pour du sport :]
3O min de footing.
2O min de marche rapide.
3 série de 2O altères.
3 série de 2O abdos divers.
Et j'ai la pêche. Je suis contente de mon début de week end pourvu que ça dure.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 1 brognon + 1 tr de pain + 1 thé Déjeuner : 1 tr de blanc de dinde + 100g de pates( sauce : huile d'olivre, morceau de poivrons, courgette..) + 1 tomate + 1 yaourt nature Goûter ou snack : / Dîner : 1 part de lasagnes + du fromage blanc + 1 CS sucre Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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je vois que comme moi, lorsque tu n'as pas craqué, wouah!! super!!
c'est mon problème à moi aussi, le craquage sur le sucré!!!
je te souhaite la bienvenue
et bon courage pour la suite!!
tu verras le site est sympa, et les filles aussi:-)
biz
@+
Merci pour le compliment! mais tu as l'air tres motivé toi aussi ? et toi c'est quoi la motiv ? :)
des bisous
ps : eh, c'est quoi tous ces beaux mecs que tu nous mets en photos ??? Parce que moi, même des moins beaux, j'arrive pas à en attrapper !!! Alors, euh, t'arrête de me mettre l'eau à la bouche, ste plaît !!! pfffffffffffff
Bisou bella, à plus