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Bonjour !
Blog de Soniata
aide blog-
Aïe :s publié le 25/07/2007 à 21:55
Hum. Journée catastrophe.
Levée à 14H3O.
à 18H je me suis enfilé tout ce qui passé.
J'remet ça sur la faute des "vacances" et du décalage horraires qui augmente un peu tout les jours.
J'vais essayer de me reprendre en main. :]
Je n'ai pas encore reçu le programme, donc, je n'ai aucun repère ni modèle à suivre.
Ahah, quelle photo motivante, allez, je fais le souhait que quand j'atteinds mon but, je trouverais ce jeune dieu dans mon lit. =Dmon alimentation Petit-déjeuner : / Déjeuner : / Goûter ou snack : / Dîner : 6 spirits, 1O fingers, 1 baguette. Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je pense que je vais t'inviter à faire parties de ma liste d'amies, ça sera plus simple pour s'échanger des messages !
les enfants c'est du boulot, à l'age des miens il est vrai que ça commence à devenir plus cool, mes jumelles ont 12 ans, et mon fils 9 ! donc sont de plus en plus autonomes !
dans une semaine ils partent trois semaines chez mes parents , ça va faire un peu de bien
allez je vais te lancer une invit
à plus tard
chandlerette
Surtout, reste motivée comme tu l'es, et tu verras, les kilos, tu vas les faire fondre, ne t'angoisse pas, tout ira bien, et tu trouveras ici un soutien franchement extraordinaire, les filles sont géniales.
Je te fais une bise et on se revoit à la rentrée, et d'ci là,
A BAS LES KILOS !
merci pour ton commentaire sur mon blog, ça me rassure mais si je vois que le site tourne comme cela vers le danger et la facilité , je m'en irais du site !
la santé c'est fragile et précieux, je sais de quoi je parle , une pancréatite aigue due à ma dernière grossesse, et un cancer de l'utérus ! alors se la foutre en l'aire et surtout entrainé des ignorents dans ses sillons ça me fou en l'air !
mais en tout cas je tenais à te remercier pour ton soutien à ce niveau !
quand à ta journée d'hier c'était pas top, ça va mieux aujourd'hui ? plus la pêche !
moi j'ai fait l'album photos de nos vacances (rentrés dimanche) avec mes enfants, style scrabbooking ! je suis vermoulue mais le résultat est pas mal !
merci encore
chandlerette
oui, j'avoue, j'étais fière de moi, et même étonnée d'y arriver, comme quoi, quand on prend le temps avec son corps, on y arrive, mais bon, ça fait déjà presque 1 mois que j'ai commencé.
Pour le programme, je peux t'aider, car moi, je les copie semaine par semaine sur ma clé USB, et je les ai comme ça partout avec moi.
Je peux t'envoyer le programme de la semaine 1 si tu veux, ça te permettra de voir à quoi t'attendre, et aussi à te motiver.
Bon, moi, je suis végétarienne, alors le programme est en conséquence.
Si ça t'intéresse, donne-moi ton email par MP.
Voilà, bises, et A BAS LES KILOS !
Je ne fais rien de sensas tu sais, je mange équilibrer sur 4 repas par jour en privilégiant mon petit déj.
Et pour le sport , j'avoue, je suis en vac dc j'en profite.
Je suis à ta dispo
Bises Estelle