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Bonjour !
Blog de Soleyana4
aide blog-
mon coup de coeur du jour publié le 12/04/2014 à 13:19http://www.d8.tv/d8-sport/pid5301-d8-gym-direct.html?vid=1048463
je suis toujours dans mes squats ce matin 130 aie ça tire cependant je cherche quand m^me à faire d'autres exercices pour mes cuisses et pour mes fessiers,pour mes bras aussi j'ai besoin de me raffermir vraiment!!!!
car si j'ai perdu et bien que je fasse beaucoup de sport j'ai besoin de raffermir encore alors je me concentre sur ça
Ahjourd'hui j'ai un coup de coeur pour l'émission Gym direct d'hier du 11 Avril 2014 raffermir les cuisses et les fessiers car on fait un peu de mambo et j'ai trouvé ça amusant et bien sympathique voilà se muscler en s'amusant
(19) commentaires
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JOYEUX ANNIVERSAIRE avec beaucoup de belles choses! et passe une bonne soirée!
Bin alors, on ne te voit plus ici !!!
Bon, je sais, tu vas me dire que je ne suis pas très présente... mais je profite de mes vacances.
Je viens te souhaiter un Bon Anniversaire.
Gros Bisous
Je viens prendre de tes nouvelles. Comment vas tu?
Bisous et très bon weekend
Très bonne idée, je vais aller voir, je fais déjà deux heures de cardo par jour mais j'ai encore besoin de nuscle mes fesses
Merci pour l'info et bon courage
Bisous
Un petit coucou pour te souhaiter de bonnes fêtes de laques
Bisous
ma grande tu passes quand tu peux
tu seras toujours la bienvenue sur mon blog
bonne journée bises
Un petit coucou, pour te souhaiter une très bonne journée
Bisous
memene
ma belle
passe une très bonne soirée et surtout reste bien motivé
je te fais des gros bisous