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Blog de Soleyana4

aide blog

  		• Jour J-7 avant mes 6 mois de Régime et Jour J -22 avant mes 200 jours de Régime
    publié le 12/11/2013 à 19:25

    Coucou les filles voilà j'ai fait des photos de moi en mode sportive lol vous allez voir en live mes belles rondeurs rebelles mdr

    Voilà je bosse dur ce matin 1h00 de nage à la piscine

    Cet aprem 1h de Vélo

    et ce soir 40 minutes de renfort musculaire incluant des abdos et des exercices pour la taille de mes 2 défis pour avoir perdu 2 battle

    je suis en forme d'autant que j'ai aussi marché 30 minutes en plus dans la journée et que j'ai monté 40 étages aussi

    si vous doutiez que j'ai perdu plus de 25 kilos regarder mon biceps on voit de l'exces de peau malheureusement

    et une belle grosse culotte de cheval du coup je ne sais pas comment publier toutes les photos sur le m^me article je vais essayer

    http://hpics.li/65e0243

    http://hpics.li/a83d78b

    http://hpics.li/de07797

    http://hpics.li/7561735

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  • sandcyril 
    publié le 13/11/2013 à 11:28
    bonne journée de la gentillesse!
    bisous
  • sandcyril 
    publié le 13/11/2013 à 10:51
    BRAVO BRAVO BRAVO!!!!
  • JeanT 
    publié le 13/11/2013 à 09:04
    Tu as beaucoup de courage de faire tout cela, tu commences à ressentir du bien être en faisant les exercices!! Allez ma jolie!! On dégomme les kilos!! Continue!!

    Celles qui mettent plusieurs photos sur les articles font glisser les images à partir d'autres fenêtres internet ;-)

    Bises et bonne journée!
  • emiliearchi76 
    publié le 12/11/2013 à 22:18
    super quel sportive !! moi aussi j'ai fait 1h30 de sport la maison avec defi taille et abdos + yoga de val !! je me douche et dodo !!! bonne nuit
  • loritogracioso 
    publié le 12/11/2013 à 21:55
    bravo c'est vraiment bien!tu es motivée continue!
  • patou30 
    publié le 12/11/2013 à 20:53
    super bravo pour tout ce sport je suis admirative , moi je me contente d'aller marcher un peu et encore je suis à fond lol , tu es trop forte , bisous
  • memene21 
    publié le 12/11/2013 à 20:27
    Bravo pour ta motivation
    Bonne soirée
    Bisoous
  • Missplapla 
    publié le 12/11/2013 à 19:46
    Coucou ma jolie, allez, on poursuit les efforts et tu seras fière de toi, on sera fière de toi!
  • gourmandedu91 
    publié le 12/11/2013 à 19:38
    Quelle motivation, moi avec ma petite heure de sport, je vais encore perdre ma battle, courage tu vas y arriver. On voit déjà le résultat, par rapport aux 1eres photos que tu diffusais. Bisous.
  • Soleyana4 
    publié le 12/11/2013 à 19:35
    sinon les photos sont aussi dans mon album sport lol

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