| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Soleyana4
aide blog-
Piscine ce matin et jour J-36 publié le 29/10/2013 à 13:36
Voilà aujourd'hui je suis allée nager à la piscine avec une amie on a fait des longueurs à la piscine (25mètres) pendant 30 minutes
Voilà longtemps que je m'étais plus baigner sauf une fois à la londe cet été mais là comme j'ai bien perdu du poids et qu'en plus j'avais quelqu'un pour venir avec moi,je me suis lancée j'ai mis mon maillot de bain un nouveau forcément mais comme on ce sent légère dans l'eau ça fait du bien je comprend mieux mon amie Tianina qui y va tous les jours ou presque!!!
Apres m'être remise au vélo(apres avoir perdu quelque kilos),je retourne me baigner bien entendu je n'ai pas cherché la performance mais la détente et le bien être pour mon corps,je me dis que ça va peut être m'aider à mieux raffermir tout ça!!!!
Bon je ne vais pas y aller tous les jours mais régulièrement certainement!!!!
Je commence à avoir de l'espoir de réussir à perdre mes kilos en trop en totalité et je commence à retrouver de l'harmonie avec mon corps
Je commence à prendre vraiment soin de lui et je crois qu'il me le rend bien!!!!
Sinon à la piscine il y avait trop de monde à mon goût!!!!
Voilà j'ai toujours une motivation à toute épreuve
je vous le dis car je vis un moment très douloureux dans ma vie privé,et malgré ça ma rage de vaincre mes kilos restent intact(pourvu que ça dure)
bonne fin d'apres midi mes amis(ies)
(14) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère que côté perso, rien de grave, bon we.
j'espere rien de grave!bon courage en tout cas mais je sais que tu n'en manque pas!!!
super en tout cas pour la piscine, je voulais aller faire de l'aquagym mais je verrais ca d'ici quelques temps!!!
gros bisous du jeudi
la piscine me tente bien mais j'ai un peu la flemme de me mouiller mdr
je devais être un chat dans une autre vie hi hi hi
ps je pense à des courts d’aquagym, à voir si mes 2 maillots de bain tout neuf me vont ... je les avaient acheté avant ma grossesse ...
bise bonne journée
Bravo pour ta motivation pour le sport
Je devrais bien en faire autant de mon coté
mais je crains le regard des autres
j'espère que tes soucis ne sont pas trop graves et que tout va s'arranger pour toi
Je te souhaite un très bon mercredi
Tout plein de gros bisous
Bon courage pour ton soucis familiale en souhaitant que ce n'est pas trop grave.
Je te remercie beaucoup pour ton commentaire très touchant.
Passes une douce et belle nuit.
Bisou
je crois avoir compris et du moins ressenti à travers nos discussions que c'est indissociable prendre soin de soi et perdre notre surpoids ,
passe une belle soirée , bisous
J'aime la piscine, mais alors, me mettre en maillot est toute une épreuve, j'en pleure.
DOnc voilà près de 3ans que je n'ai pas mis un maillot, et donc pas de piscine...
Avec quelques kilos en moins, je pense que je franchirais le cap.
Je vois que tu es motivée.
Bon courage pour ta vie privée (je ne sais pas ce qui t'arrive ::)
Bon apm.
Bisous