Je vois la vie en vert depuis que je m'alimente avec des haricots,épinards,brocolis,maches,laitue,choux de bruxelles,poivrons verts,courgette,pomme verte....et hier j'ai goûté un yaourt saveur pistache c'était très bon....

Je vois la vie en vert avec les produits achetés chez YR avec ma crème body tonic de G...avec mes thés verts menthe que je bois matin et apres midi....Un ensemble vert que j'ai acheté au début de mon régime et qui m'allait super niveau teint,du coup à chaque fois que je le mettais on me trouvait belle,j'avais des compliments,c'est sûr que ça change du noir!!!!

Je vois la vie en vert depuis que je veux vraiment retrouver la ligne!!!

Le régime en résumé c'est le Déclic,la réaction,la motivation,l'action,la persévérance et le courage!!!!

Mon premier déclic ça a été quand le médecin m'a parlé d'anneau gastrique ça a été un choc,déjà je n'en mettrais jamais et ensuite quand je réussis un truc j'aime que ce soit uniquement grâce à moi même,c'est la facilité ou pas l'anneau mais il n'est pas adapté à tous j'en suis certaine!!!!

Si c'est pour aller se faire vomir pour retourner manger derrière beurk non merci!!!

Ca ne soigne pas les vrais problèmes de la personne

Mon deuxième déclic c'est le fait que je vieillissse ça,ça passe mal!!!!

Le troisième déclic c'est qu'en évitant de rester enfermé(puisque ma vie commençait à changer) comme je sortais beaucoup plus souvent,il me fallait des vêtements,et comment s'habiller quand on a de trop nombreux kilos en trop?????

Donc le bilan était mauvais trop de kilos en trop,impossibilité de se vétir selon mes gouts,un teint blème,un mauvais sommeil,des douleurs au dos et au genou gauche,le temps (vieillissement) qui par dessus me mine!!!!

Il était temps de réagir!!!!!

Donc il faut agir intelligemment afin de mettre toutes les chances de mon côté!!!!

Ma première force ben les régimes ça me connait mdr!!!!

J'en ai fait de nombreux et je m'y connait bien

Deuxième phase j'ai gardé des écrits,sur mes anciennes expériences je dois me relire,je dois m'imprégner des épreuves passées

Troisième phase se faire belle(c'est mon choix et mon expérience)

J'ai un beau visage (enfin d'après les dire)donc autant me concentrer aussi sur ce qu'il y a de bien chez moi,le mettre en valeur et l'amélioré!!!!

Alors direction Y R pour acheter crème de soin,masque,gommage et bien entendu maquillage!!!!

Et c'est parti,car quand on se laisse vraiment aller on se néglige donc il faut y remédier et prendre soin de soi chaque jour!!!!

Je dois m'acheter un ou deux nouveaux vêtements pour me faire belle les week end et sortir à nouveau en famille,ou me faire belle pour aller faire les courses

Ah les courses!!! acheter plus de légumes,de fruits ,de laitage maigre etc.....

Allez petit à petit l'oiseau fait son nid

Puis j'aime bouger,marcher je dois le faire plus souvent,attention j'ai toujours marché,mais il est temps de marcher plus!!!!

Normalement le beau temps arrive,mais non le beau temps n'est pas là on est déjà fin mai grrrr et le beau temps va sacrément se faire attendre..

Je me réinscrit sur le site aujourd'hui.com mais je change tout je veux repartir à zéro je ne veux pas que ma belle chute apparaisse sur une courbe il ne faut pas se miner des le départ

J'ai rapidement perdu du poids c'est normal c'est le début!!!!

Viens la question du carnet que fais-je un nouveau???? ce serait du gâchi,il reste de trop nombreuses pages vides

Je relis une énième fois l'ancien.Pff pourquoi ai je tout gâché????

Tant pis je recommence sur celui ci je m'en servirai comme d'une bouée de sauvetage quand je crois sombrer

Sur le site je rencontre de nombreuses copinautes dont 3 ou 4 ont du abandonner depuis mais je rencontre Sandcyril,on est dans le groupe je commence le 3 juin 2013!!!

Très vite elle crée avec Cend999 le groupe s'unir pour tout réussir

Ce sont des filles motivées comme moi,il y a aussi Heureusetoujours et bien d'autres ce groupe me plait car elles positivent et régissent au mieux pour vaincre leur kilo!!!!

Puis viennent les premiers tournois et là je réalise que ça donne de la rigueur et m'oblige à respecter de nombreuses régles de bonne conduite alimentaire et sportive et je me donne à fond tout ceci ne pourra que porter ses fruits

même s'il y a des hauts et des bas

Je reprend confiance en moi et je reprends ma corde à sauter..c'est bon ça dit Moussier Tombola lol

Voilà le tournoi,le carnet intime de régime,un sport où on dépense des calories chemin de la réussite

Il me faut de l'exigence,un droit chemin,un beau parcours pour vraiment réussir

Maintenant je suis seule maitre à bord, bien accompagnée par mes copinautes mais seule à bord, à moi de bien diriger ma barque et de la délester des kilos en trop pour arriver de l'autre côté du rivage!!!!