Alors avant tout je voulais vous rassurez je vais très très bien d'ailleurs ce soir je vais au cours de Zumba

Et mille merci pour tous vos nombreux messages

Puis hier j'ai fait une bonne heure de marche au parc en fin d'après midi donc rassurez vous j'ai la super pêche

C'est de transpirer qui m'est déconseillé juste pour éviter de mouiller la cicatrice afin que celle ci soit jolie mais ce n'est rien du tout

Des loupes(kyste du cuir chevelu) j'en ai encore 3 et je ne vais pas les enlever pour autant c'est bénin et on peut vivre avec!!!!

Celle ci je l'ai enlevé car elle etait presque au front et j'avais l'impression qu'on pouvait la voir!!!! De plus je me suis cognée quelques fois dessus et c'était désagréable grr!!! Mais c'est pour une question d'esthétique que je l'ai enlevé!!!!

En plus elle ne m'a pas rasé non plus donc ça m'a aidé à prendre la décision,juste un petit vaisseau avait éclaté et il est vrai qu'il y avait beaucoup de sang,mais ce n'est pas si grave c'était juste impressionnant,ce qui a été long c'était de faire coaguler et ça ça m'a un peu géné car ça me faisait un peu mal!!!

Sinon comme je vous le disais mon régime sportif a du succès auprès de mon voisinage!!!!

Comme je vous l'ai  dit je saute à la corde(dans le parc de ma résidence) ,je fais d'assez longues séances en musique mais malheureusement je ne peux pas en faire tous les jours,car mes mollets dégustent bien,je sais qu'il suffirai de faire des séances moins longues mais ça me donne un pep's que quand j'y suis impossible de m'arrêter en plus avec mes musiques entrainantes je ne vous dit pas!!!!

Bref une voisine a parlé à mon mari lundi soir et elle lui a dit waw c'est super le sport que votre femme fait elle a beaucoup perdu de poids ça marche bien etc..etc...

Et hier soir quand je suis sortie pour marcher alors qu'il faisait un peu moins chaud une autre voisine est venue me parler,elle m'a demandé si elle pouvait faire de la corde à sauter avec moi,de fil en aiguille on a discuté et on s'est mise d'accord pour du footing,alterné à de la marche rapide,car elle n'est pas sportive du coup je lui ai laissé mon numéro de tel...

Enfin voilà tout ceci me fait plaisir en tout cas mais bon je ne fais pas que du sport j'ai 0 grignotage à mon actif depuis 130 jours et je fais des repas équilibré,je n'ai pas claqué des doigts.....

Voilà tout ceci me remonte encore le moral à bloc

Mais je dois vous dire la vérité il faut que je perde encore je ne suis pas satisfaite,je sais je suis sévère et c'est injuste,je voulais mettre mon pantalon maintenant celui-ci me va comme un gant,tout le monde m'encourage,m^me mon homme qui m'a connu bien plus mince,mais voilà j'adore les robes et j'en ai 2 dans mon placard que j'aime beaucoup et qui prennent de la poussière et ça me démoralise parfois car j'ai envie de les remettre

Je sais que j'ai tort je vous entend déjà crié,j'étais une femme ronde mais je pouvais m'habiller,là je peux m'habiller mais pas encore comme je le voudrais le poids que j'ai perdu c'est un poids que j'ai eu en suplément ces 5 dernières années,mais il est loin de mon poids certes rondouillet que j'ai gardé longtemps!!!!

Donc je voudrais encore bien maigrir plus....désolée