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Bonjour !
Blog de Soleyana4
aide blog-
Podomètre 29500 pas!!!! publié le 22/09/2013 à 19:42
Aujourd'hui j'ai passé une bonne journée déjà hier j'étais heureuse d'avoir fait une séance de corde à sauter d'une heure mais ce matin j'ai fait un footing d'une heure et vingt minutes j'étais assoiffée
Et cet apres midi nous avons fait une longue promenade en famille de deux heures et quelques de marche et mon podomètre totalise 29 500pas de plus pour fêter le tout j'ai monté 50 étages en tout dans la journée je suis trop contente il faisait très très beau en plus ce dimanche!!!mon fils auusi a beaucoup marché on l'a aussi porté mais il n'a que 3 ans,je suis fière de ma famille et d'avoir partager ce moment avec eux!!!!
et voici la photo de mon podomètre
(6) commentaires
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BRAVO !!! a toi et ta famille.
Bravo.
Tu déchires tout, une vraie bête de compet' lol continues ainsi et ton objectif tu vas l'atomiser avant l'heure. Tu as raison je me sens beaucoup mieux après mes séances de vélo, et le soir je suis fatiguée mais c'est de la bonne fatigue. Et puis pour mes fesses je met des coussins mdr
Bisous à toi je te souhaite un bon début de semaines, prend soin de toi
et voilà il est là
il ne va que t'apporter satisfaction
tu ne vas même plus pouvoir t'en passer
c'est bien continu
je te souhaite une bonne journée
bises