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Blog de Soleyana4

aide blog

  • C'est pas Zuste.....
    publié le 31/08/2013 à 15:27

    Petite déprime aujourd'hui j'ai 5 kilos m^me 10 mais bon 5 kilos qui gâchent ma rentrée donc voilà ça ne va pas malgré tous mes efforts mon poids ne descend pas plus vite comme je l'aurais voulu

    j'ai mis ma robe acheté pour la rentrée et vive les bourellets au ventre(ventre en tablier) ça fait moche donc c'est pas en 3 jours qui reste que ça va changer grand chose

    Je me mure un peu dans le silence je vous demande pardon de ne pas avoir commenter vos blogs et vous me direz la fille pleure pour 5 kilos alors qu'il lui en reste 25 à perdre,mais voilà en 2 ans j'ai pris 21 kilos il y a 2 ans j'en pesais 5 de moins,j'aurai pu être comme avant si je n'avais pas pris un rab de 5 kilos et ces 5 kilos il va me falloir encore un à deux mois pour les déloger alors voilà je suis mal,d'accord j'en ai perdu 16 sur 21 mais voilà en plusieurs moi bien sûr,au début j'ai perdu sans vraiment faire de régime et je m'y suis cru là,je me suis dit chouette avec le régime ça va le faire mais non,ça ne va pas plus vite

    Donc ben 3 jours pour être au top ça ne sra pas suffisant....pourquoi quand je perd les premiers kilos je me crois au paradis et je change de mentalité avec le temps????

    Ce matin ma séance c'est mal passé j'ai dû arrêté en 20 minutes trop mal au mollet du coup j'ai peur de grossir je sais c'est idiot mais du coup j'ai brulé moins de calorie c'est pas juste je fais aucun écart et là pour 20 minutes de corde à sauter en moins je me vois grossir

    Je psychote encore et toujours j'en ai mare de ne jamais être contente!!!!

    Je ne sais plus où j'en suis....

    Je suis perdu....

    mes enfants sont rentrés elles veulent aller au flunch et je leur dit non je suis au régime je ne veux pas y aller et là elles me répondent on y est bien allé avant les vacances et t'était au régime pourtant,oui mais voilà avant c'était avant,là plus de 3 mois de régime encore 9 ou 12 mois à l'horizon j'ai l'impresion que jamais je ne m'en sortirai.....

    Voilà je déprime ......

    (7) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 01/09/2013 à 08:41
    bonjour
    plus tu vas te prendre la tête plus tu vas grossir
    il doit y avoir
    quelque chose qui cloche
    il faudrait trouver
    c'est tes aliments sûrement sois trop de glucides je ne sais pas
    mais c'est pas normal
    bises
  • Sayali 
    publié le 01/09/2013 à 08:17
    Il ne faut pas déprimer, Soleyana.
    Dans une perte de poids, tout se passe bien au début, mais après le corps se met à stagner, ce qui est naturel. Il ne faut pas se décourager car au bout d'un moment, il se débloque à nouveau et est près à maigrir à nouveau.
    Il arrive souvent qu'il passe par des paliers de stabilisation afin de s'habituer à ce qui lui arrive. Par contre, si tu te remet à manger plus, le corps se remettra à grossir aussitôt.

    Dans une période de stagnation, je te conseille de ne plus te focaliser trop sur ta balance et de faire plus de sport car si tu ne peux pas perdre de poids temporairement, tu peux en profiter pour améliorer ta silhouette. ;)

    Courage ma grande.
  • brigitte50620 
    publié le 31/08/2013 à 22:58
    je sais que tu vas y arriver
    ne lâche pas
    gros bisous
    brigitte
  • patou30 
    publié le 31/08/2013 à 22:54
    t'inquiète pas ça va repartir ma belle , notre corps a des résistance parfois , tu as déjà fait très fort alors avec un peu de temps ça va redémarrer ,c'est normal de déprimer parfois quand on fait un effort sur le long terme, le défi va nous rebooster
    tu attends la rentrée tu travailles dans le milieu scolaire ?
    bisous ma belle
  • lilimatheokenzo 
    publié le 31/08/2013 à 21:57
    Pas de ça chez nous ici on est les coupines anti-déprime! Des coups durs ça nous arrive à toutes ne t'en fais pas tu n'es pas la seule à te sentir mal de ne pas avoir fait assez de sport ou quoi. Moi la dernière fois que j'ai mangé des gâteaux après un coup dur je me sentais comme un gros tonneau comme si je venais de prendre 10 kg d'un coup lol et patou en mangeant 2 malheureuses tranches de jambon s'est prise pour une grosse dinde de noël alors tu vois! Enfin un peu d'humour pour dédramatiser tout ca ne t'inquiète pas tu t'en sortira et ta robe même si ça fait pas top aujourd'hui et bien dans 2-3 semaines tu sera canon dedans! Et puis moi j'en ai 40 à perdre alors si tu dois encore te coltiner mon humour à 2 balles pendant 1 an et bien tu l'auras mais nous on te lâchera pas ma belle!! hop hop hop on remonte à cheval et ne te refuse pas un resto avec tes petiotes tu peux manger legumes à volonté et les laisser manger ce qu'elles veulent. Profites de tout les moments présents la vie passe trop vite pour s’empêcher de vivre à cause de vilains kilos.
    Grooooos bisous lâche pas ma cocotte!
  • thelma56 
    publié le 31/08/2013 à 18:48
    Coucou ne te prends pas la tete ça va le faire tu as fait un beau parcours ,il faut en etre fière !!!
    Et puis tu peux aller au flunch avec tes enfants il y a du choix tu dois pouvoir trouver des plats pas très caloriques et passer un bon moment en famille c'est très important
    Les derniers sont toujours les plus résistants mais ne te prends pas la tete,ils vont partir un tout petit peu de patience et tu vas y arriver
    Allez bon courage , ne baisses pas les bras et profites de tes enfants
    Bonne soirée
    Bisous
  • sandcyril 
    publié le 31/08/2013 à 16:21
    ne te met pas trop la pression .... fais toi plaisir et fais plaisir à tes enfants ..... passe un bons moments régime ou pas ces moments la sont important pour tes enfants et pour toi..... ce n'est pas ça qui influra sur le régime bien au contraire ..... peu importe ce que tu as perdu l'essentiel est de plaisir même si ça tenu pour mardi te semble pas au top je suis certaines que tu sera la sont+belles des maman......reste motivée ce n'est certainement pas maintenant qu'il fait lâcher......

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