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Blog de Soleyana4

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  • 6 jours pour être au Top
    publié le 28/08/2013 à 09:13

    Le temps passe à une vitesse je n'y crois pas!!!!

    C'est vraiment la dernière ligne droite et oui Mardi c'est la rentrée et mon jour de pesée aussi pour voir si en 20 jours j'ai réussi tout en prenant soin de moi,en faisant mon sport en gardant toujours une alimentation saine et équilibré à perdre un peu de poids!!!

    Hier j'ai passé une journée comme je les aime,petit gommage et masque express sur le visage,crème hydratante

    Petite Marche footingg de 40 minutes puis l'après midi vélo et marche encore

    Le soir une bonne douche vivifiante avec un gommage des zones rebelles et enfin de la crème anticellulite sur ces même zones rebelles!!!!

    De plus cette nuit j'ai bien dormi,il faut dire que j'étais crevée

    Je vous souhaite à toute un bon mercredi 

    Et c'est parti pour une journée entière à prendre grand soin de moi

    (17) commentaires



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  • sandcyril 
    publié le 29/08/2013 à 08:42
    oui ce serait bien que je passe un certain temps sans me peser mais ca c'est vraiment trop dur pour moi!!!!
    j'ai besoin de voir les rsultats!!!!
    passe une bonne journée
  • lilimatheokenzo 
    publié le 28/08/2013 à 20:49
    Quelle belle journée ça fait plaisir de prendre soin de soi on se sent tellement mieux dans son corps après ça :) tu gères niveau sport c'est génial j'aimerais avoir le courage d'en faire autant que toi mais j'ai honte de courir avec mes formes lol je pense que je m'y mettrais quand je me serais affinée.
    Merci pour les félicitations pour mon homme je te fais de gros bisous passe une bonne soirée
  • sarraline 
    publié le 28/08/2013 à 20:19
    Je te remercie beaucoup.
    Bisou et belle soirée.
  • sarraline 
    publié le 28/08/2013 à 19:26
    C'est bien de prendre soin de soi. Bravo
  • OLLIVE 
    publié le 28/08/2013 à 14:11
    bonjour,
    et bien tu vas être notre miss
    et c'est tout
    bisous ma belle
  • emiliearchi76 
    publié le 28/08/2013 à 10:47
    résultat aujourd hui alors ????? en tous cas tu es très motivée et ça fait plaisir de te lire !!!
  • sandcyril 
    publié le 28/08/2013 à 09:30
    je pense qu'avec tout tes efforts ça va forcement payer sur la balance ....

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