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Blog de Soleyana4
aide blog-
3 mois de Régime 19/05/2013-19/08/2013 publié le 19/08/2013 à 12:13
Voilà j'y suis depuis 3 mois déjà!!!!!
3 mois sans grignoter plus exactement 93 jours j'entre aujourd'hui dans ma 14° semaine!!!!
J'ai toujours la même motivation pour y arriver et je suis persévérante même si les résultats ne sont pas toujours aussi satisfaisant que je l'aurais voulu je perd du poids doucement mais sûrement!!!
Que dire je me sens beaucoup mieux dans ma peau c'est sûr et certain!!!!
Je dors beaucoup mieux aussi
Je profite plus de la vie
J'ai repris confiance en moi
Je me regarde en face je ne fuis plus les miroirs,je vois ce que je suis et que j'ai encore beaucoup de travail pour y arriver mais voilà je suis mieux qu'il y a 3 mois donc dans 3 mois ce sera encore plus merveilleux je me rapproche plus de mon objectif et ça c'est super!!!!
Je suis très rigoureuse,je tiens correctement mon journal intime donc c'est super,je peux me relire à ma guise et voir tous le chemin parcouru depuis!!!
Donc pour la suite il faut
Persévérer: il n'y a que comme ça que je gagnerai ma bataille contre les kilos
Positiver :le poids qui est déjà perdu n'est plus à perdre donc c'est super
Bouger: de toutes les manières possible car plus on bouge plus on se sent bien
Continuer:il ne faut pas baisser les bras,ne pas abandonner et dans quelques mois j'en serai ravie et très fière
Apprendre à s'aimer: c'est ainsi qu'on pourra prendre confiance en la réussite prochaine de son régime et si on aime son corps celui-ci nous le rendra!!!!
(24) commentaires
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gros bisous
toutes me félicitations j'adore lire ce que tu as écris
c'est la pure et simple vérité
continu et tu n'auras que satisfaction
je te fais des gros bisous