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Blog de Soleyana4
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3 mois de Régime 19/05/2013-19/08/2013 publié le 19/08/2013 à 12:13
Voilà j'y suis depuis 3 mois déjà!!!!!
3 mois sans grignoter plus exactement 93 jours j'entre aujourd'hui dans ma 14° semaine!!!!
J'ai toujours la même motivation pour y arriver et je suis persévérante même si les résultats ne sont pas toujours aussi satisfaisant que je l'aurais voulu je perd du poids doucement mais sûrement!!!
Que dire je me sens beaucoup mieux dans ma peau c'est sûr et certain!!!!
Je dors beaucoup mieux aussi
Je profite plus de la vie
J'ai repris confiance en moi
Je me regarde en face je ne fuis plus les miroirs,je vois ce que je suis et que j'ai encore beaucoup de travail pour y arriver mais voilà je suis mieux qu'il y a 3 mois donc dans 3 mois ce sera encore plus merveilleux je me rapproche plus de mon objectif et ça c'est super!!!!
Je suis très rigoureuse,je tiens correctement mon journal intime donc c'est super,je peux me relire à ma guise et voir tous le chemin parcouru depuis!!!
Donc pour la suite il faut
Persévérer: il n'y a que comme ça que je gagnerai ma bataille contre les kilos
Positiver :le poids qui est déjà perdu n'est plus à perdre donc c'est super
Bouger: de toutes les manières possible car plus on bouge plus on se sent bien
Continuer:il ne faut pas baisser les bras,ne pas abandonner et dans quelques mois j'en serai ravie et très fière
Apprendre à s'aimer: c'est ainsi qu'on pourra prendre confiance en la réussite prochaine de son régime et si on aime son corps celui-ci nous le rendra!!!!
(24) commentaires
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d'ici peu je vais m'inscrire a l'aquagym!!!
j'ai pris 200 g mais je compte bien les reperdre cette semaine et un peu plus si possible
quand j'en serai à ton niveau je serai sur le bon chemin , pour le moment j'en suis à ma troisième semaine et presque 3 kilos de perdus
mais toi vraiment tu forces mon admiration , bisous
Mes 3 jours... Des hauts et des bas! Jeudi, prise de tête avec mon copain. J'ai pris la voiture et un bouquin, je me suis installée à l'ombre sur un parking et j'ai lu toute la journée... Vendredi, du mieux. Courses et repos. Raté pour la marche, me suis levée trop tard! Samedi, visite l'après-midi chez mes parents pour l'annniversaire de mon loulou. On a fait autant de route qu'on est resté chez mes parents. Ils habitent à une centaines de km. Ca fait 1h30 aller, 1h30 retour. Mais comme maman est en chimio depuis 2 ans, on évite de rester trop longtemps car elle fatigue vite.
En tout cas, toi, tu es super motivée. Rien qu'à te lire ça donne la pêche!!
bonne journée.
BIZZZZZZZZZZZZZ
tu as raison les salades composées c'est très bon
surtout mettre un peu de féculents
c'est très important
pour ne pas faire le yoyo
par la suite
bon mardi
bisous
Une telle motivation ne peut donner que de beaux résultats sur la balance..... et ta silhouette. Je ne doute pas que ton objectif sera atteint même s'il te faut un peu de temps.
J'espère garder une aussi motivation que toi et atteindre mon objectif final.... comme toi !
A Bientôt