Dans mon petit carnet il y a toutes mes épreuves durant mon régime d'il y a 2ans et que j'avais malheureusement fini par abandonné en octobre 2011

Dans mon petit carnet il ya mes états d'âme

dans mon petit carnet il y a les mots qui me réconfortent les mots qui me rendent plus fortes

dans mon petit carnet il ya un nombre numero 4 pourtant il dvrait être un numero 5 car j'ai gardé le m^me qu'il y a 2 ans

dans mon petit carnet il y a une préface dans mon petit carnet je compte les jours pour me féliciter quand j'aariverai au centième jour

dans mon petit carnet il y a de petits secrets les raisons qui m'ont fait grossir dans mon petit carnet il y a le poids que j'ai déjà atteind et qui était monstrueux et il ya le poids que j'avais réussi à atteindre il ya deux ans il ya une page du mois et à la fin la synthèse du mois

dans mon petit carnet je note les dates de mes nouveaux achats et les articles achetés pour me motiver encore plus

derniers achats un maillot de bain ,une nouvelle paire de basket,un tee-shirt de fitness et un podomètre

dans mon carnet parfois je consigne mes repas,et je consigne toute activité physique

dans mon carnet il y a mes étapes à franchir pour parvenir à mon poids idéal

dans mon carnet il ya mes moments de doûte et de désespoir

dans mon petit carnet le poids est écrit en rouge

dans mon petit carnet il ya mes encouragements

dans mon petit carnet il y a des dates de jours particulièrement heureux

dans mon petit carnet il y a tous les outils dont j'ai besoin pour y arriver car je l'ai écrit il ya deux ans et j'en ai repris l'écriture il ya 2mois....

mon petit carnet est mon principal partenaire pour y arriver quoi de mieux que de pouvoir lire toutes les épreuves et se féliciter de les avoir surmonter!!!!

voilà c'était un petit hymne à mon petit carnet bien mérité!!!!!