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Blog de Soleyana4

aide blog

  • ce matin renforcement musculaire
    publié le 04/07/2013 à 08:56

    ce matin petit renforcement musculaire et en fin d'apres midi une belle marche au parc voici mon programme du jour je mange chez une amie ce midi j'espère ne pas faire trop d'écart d'autant que je n'en ai pas envie je veux vraiment perdre ces kilos qui gâchent ma silhouette je vous souhaite à toutes une bonne journée et mille merci pour vos commentaires et votre soutient qui me sont d'une grande aide

    à bientôt

    (8) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 06/07/2013 à 07:50
    bonjour
    c'est très bien ce que tu fais et en plus vous êtes une charmante équipe
    et c'est comme cela que nous y arrivons
    bravo les filles
    bisous ma belle
  • sandcyril 
    publié le 05/07/2013 à 10:36
    merci..... oui nous avons beaucoup de point en commun ....
  • OLLIVE 
    publié le 05/07/2013 à 09:57
    bonjour
    je vais vous mettre ceci dans la journée
    bises
    merci beaucoup
  • sandcyril 
    publié le 05/07/2013 à 09:34
    alle on y croit et on y arrive!!!
  • Soleyana4 
    publié le 05/07/2013 à 09:30
    oui ma sandcyril nous allons y arriver ils ont des forces obscures mais maintenant on a une bonne stratégie ils vont tous être exterminé ces allienskilos
  • sandcyril 
    publié le 05/07/2013 à 09:26
    oui detruisons les aliens-kilos
  • sandcyril 
    publié le 04/07/2013 à 10:09
    oui je m'approche des -6kgs et je commence a voir la difference, meme si il m'en reste pas mal encore a perdre!!!
    fais toi plaisir chez ton amie, ce soir tu te rattraperas!!!
    bisous
  • pupuce9790 
    publié le 04/07/2013 à 09:11
    Je vais suivre tes conseils et persévérer au jogging, on verra bien.
    Passe une bonne journée.

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