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Bonjour !
Blog de Soleyana4
aide blog-
vendredi 14 Juin 2013 publié le 14/06/2013 à 14:01
Ce soir c'est une marche rapide et demain matin ce sera un petit footing
Je sors souvent marché j'ai rencontré un groupe donc on se fixe des rendez vous et on marche simplement en faisant plusieurs fois le tour du parc et ça fait du bien,de ne pas être seule aussi ça fait du bien m^me si les autres ne le font pas dans l'objectif de bruler des calories pour perdre du poids
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Café noir, non sucré, Abricot, frais Déjeuner : Ratatouille niçoise, Poulet, viande et peau, rôti, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 613 kcal (7) commentaires
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je te souhaite une bonne journée
bises
je m'excuse
mais tu manges plus ???
tu vas me le dire sur mon blog
je te dirai pourquoi
contente de t'avoir lu tu es gentille
tu as message privé
je te souhaite une bonne soirée
bises et merci
bisous