Et voilà c'est parti, ce matin après 100 abdos, je me suis pesée et 70,2 Kg, j'en ai perdu 1 hier, mais bon faut pas s'affoler 1 c'est rien, à voir par la suite.
Pas forcément évident à suivre comme régime, mais pas trop faim, plus envie de manger les yahourts et les fruits que j'ai dans mon frigo que faim, et hier soir dur de résister à ma ptite salade verte avec tomates cerises, mais bon j'ai réussi quand même!!
Par contre gros pb, demain soir arrivent ma maman et une de mes soeurs, résultat : elle veulent ce faire un resto, et dans le régime demain c'est poulet grillé/tomate, c'est pas sûr que ça les branche, alors je ne sais pas si je vais résister, elles ne viennent que 2 fois par an chez moi, c'est gentil de me faire la surprise, mais une semaine plus tard ça n'aurait pas été plus mal! Du coup je ne sais pas si j'arrête tout de suite pour reprendre en fin de mois (parce q'il n'est pas conseillé de le faire plus d'une fois par mois), ou si je continue et on verra demain soir et vendredi midi du coup, faudra pas que je craque de trop mais ça ne donnera pas les mêmes résultats que ceux attendus! Vous en pensez quoi?
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2 pamplemousse, 1 café sans sucre |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bon courage a toi, je te tiens au courrant
moi pour le pamplemouss e, je ne peux plus donc demain matin j'en prend pas , je le remplace par un verre de jus de tomate, et idem pour le jus de prune ( j'en ai pas trouver), moi je n'ai pas oser me peser j'attends vendredi matin pour cela, mais mon jean me serre beaucoup et pour preuve faut que je refasse des trou a ma ceinture pour eviter de le remonter tout le temps.
profite bien de ta famille surtout s'il vienne que deux fois par an
bisous a +