| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de SoParisianLady
aide blog-
J'ADORE QUAND... je ne bosse pas!! publié le 23/03/2012 à 11:07
HAHA!! quelle n'est pas ma surprise quand j'arrive au boulot, à 19h30 et découvre que la collègue que je devais remplacée est finalement là!
Du coup, mon surveillant me propose "ou tu vas aider dans un autre service (en surstaff, donc), ou TU RENTRES CHEZ TOI!". En 5 minutes, j'étais rentrée! haha! (j'habite à 3min à pied).
Alors ni une ni deux, j'ai pris mon chien pour une ballade d'une heure, après dîner.
OH YEAH!!! Ce matin au réveil, une envie IRRESISTIBLE de faire une séance de pilates. (D'ailleurs, supra contente, le studio où j'avais été la semaine dernière a fait une offre groupon que j'ai achetée, avec mon amie SarahK. 35€ les 5 séances au lieu de 145€. Moi qui avait vraiment aimé le cours, l'endroit et la prof! c'est tout bénéf!).)
Ensuite, une promenade d'une heure avec Farell. Et cet après-midi : PISCINE avec SarahK encore!!! Puis sauna, hammam, jacuzzi...
Nous serons toutes détendues (trop? héhé!) pour affronter la soirée de folie qui nous attend... Mais ça, je vous en parlerais demain!!
Et puis ce temps MAGNIFIQUE .......... !!!!!!!!!
Bonne journée à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Spécialité fromagère non affinée allégée, Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Légumes, mélange surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette, Myrtille, fraîche, Gâteau au fromage blanc Dîner : Carotte, crue, Poivron rouge, cru, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Poivron vert, cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1032 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est cool ca te fait un peu de repos bien mérité!
En plus aujourd'hui il te faut des force pour affronter dame piscine!!:)
Cool tu as trouver une copine pour t'accompagner ca sera plus facil et je suis sure que tu y retournera bientot!!:))
Très bonne journée
Ton post n'est pas dans mes notifications :(
Je vois que ça roule toujours pour toi ! C'est cool que tu te lances pour la piscine ; j'y penses aussi mais pas encore le courage d'y aller !!!
Bonne journée (piscine, hammam & co, soirée)
Bisous