Une bonne journée au cours de laquelle j'ai pas mal marché, fais du ménage, du pilates, la cuisine et... la sieste!!! haha!!!!

Ce soir je vais abordé 3 sujets : les nouilles konjac, les pilates et une amie qui nous  rejoint sur le site.

Les nouilles konjac : j'en ai parlé dans plusieurs articles et j'en ai mangé ce midi. Ces nouilles sont donc vendues baignant dans un liquide, en sachet. Il faut premièrement les rincer +++ puis les égoutter et enfin les cuire 1min dans de l'eau bouillante. Elles sont fades et n'ont aucun goût MAIS elles s'imprègnent de toutes les saveurs de la sauce/soupe qui l'accompagne. Pour ma part, j'avais fait sauter de l'échalotte, des aubergines, du tofu brun et quelques graines de sésame. J'ai ensuite ajouter un peu de sauce soja et ensuite j'ai tout fait revenir avec les nouilles. En rajoutant des épices (ras el hanout). Trop en fait. Donc mes nouilles étaient hypra épicées et pas très salées du tout. D'habitude, je ne cuisine pas salé, mais là, une petite cuillerée supplémentaire de sauce soja n'aurait pas été du luxe!! Bref, l'un des points les plus important concerne la satiété : même 8h après, pas l'once de la moindre faim. Mais j'ai quand même dîné car je refuse de ne pas manger mes 3 repas par jour. Donc pour résumer mon expérience avec ces nouilles : 1. la sauce-les épices doivent être bien dosés car les nouilles décuplent leurs saveurs, 2. La satiété qui arrive vite et dure longtemps, 3. Préparation très rapide (ça change des 10min pour cuire des spaghetti!), 4. Seulement 3cal/100g! Voilà, vous savez tout!

Les pilates : Alors là, les amies, triste découverte aujourd'hui, tandis que je testais les videos beginners special abdos ainsi que celle de stretching (j'adooooore toujours autant) : JE NE SAIS PLUS FAIRE LE PONT !! C'est terrible, je ne faisais que ça quand j'étais petite et là, d'un  coup, je me sens trop lourde pour le faire! J'en revenais pas, j'ai essayé plusieurs fois et c'était tout simplement impossible. Il va falloir s'entraîner, mais j'y arriverai. nan mais! J'ai consulté quelques autres videos de la prof que je suis et j'ai décidé de me mettre à la video "Summer Slimdow" à partir du 13 mars... soit un mois pile après mes début. On passera au level au dessus quoi!

Une nouvelle : Et enfin, une nouvelle venue, SarahKh, collègue et amie (avec qui j'avais été à la Pâtisserie des Rêves), qui commence jeudi (ou lundi je ne sais plus) et qui vient de s'inscrire sur le site. Je lui souhaite la bienvenue et espère qu'elle arrivera à atteindre ses objectifs dans la bonne humeur!!

Sur ce, bonne soirée!!!