En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SoParisianLady

aide blog

  • I'M GONNA DANCE (again) TONITE !!!
    publié le 26/02/2012 à 19:17

    Une très belle journée, encore! Je suis donc allée au restaurant avec mon meilleur ami et tanis qu'il prenait son brunch archi-calorique, ben moi je mangeais un pavé de saumon grillé accompagné de ses légumes verts. J'avais emporté une poire que j'ai prise vers 16h (parce que j'étais repue après le saumon. C'est ça que de manger lentement!).

    Nous avons ensuite marché pendant une bonne heure. Il est reparti pour Toulouse et moi pour... mon lit! haha! J'ai fait une sieste d'une heure et maintenant, je vais cuisiner du tofu aux brocolis et champignons avant de sortir rejoindre des amis à un concert.

    En espérant que votre week-en s'est aussi bien déroulé que le mien, je vous souhaite une bonne soirée!

    P.S. : et pour moi, demain, c'est pesée et prise de mensurations... suspens... (mais je me sens déjà moins serrée dans tous els jeans et robes ; ce doit être bon signe, non?)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Citron, jus pressé maison, Pamplemousse (pomélo), pur jus, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Haricot vert, cuit, Laitue, crue, Huile d'olive vierge
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Concombre, cru, pulpe, Tofu, Brocoli, cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1037 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • maritel1422 
    publié le 26/02/2012 à 20:12
    Toujours aussi motivé a se que je voit!! Et tu arrive a allié plaisir et régime c'est super!!

    J'espere que ton concert sera bien et que tu va t'amuser!!

    A demain pour une nouvelle semaine toute aussi motivante que celle ci, et surtout pour ton bilan de la semaine....!!:))

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).