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Bonjour !
Marraine
Blog de SoParisianLady
aide blog-
Dernière nuit de trvail avant le week-end (de 3 jours)... publié le 24/02/2012 à 19:12
Une journée comme on les aime : petit déjeuner puis marche de 30 min puis dodo. Réveil : séance de pilates de 30min qui fait mal puis beaucoup de bien, puis déjeuner (miam : poulet au curry et épinards!) puis un brin de ménage puis remarche pendant 30 min et...
... direction l'hôpital pour ma dernière nuit de travail avant le week-end!!
(J' embarque ma soupe et ma pomme)
J'ai hâte d'y être car un programme plus que réjouissant ; je vous dis tout ça très vite! héhé
Bonne soirée à tous!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Citron, jus pressé maison, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Biscotte complète ou riche en fibres, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Épinard, cru, Concombre, cru, pulpe Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 921 kcal (3) commentaires
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GOOD WEEK-END!! :)
On attend avec impatience que tu viennes nous raconter ton programme de réjouissance :)
Bisous
Bonne soirée et a très vite pour nous raconter ca!!!