En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SoParisianLady

aide blog

  • These Boots Are Made For Walking...
    publié le 14/03/2012 à 21:32

    Hey Hey!!

    Tout le monde va bien??

    Pour ma part, impecc : je suis allée au ciné pour aller voir "Projet X" et j'ai adoré!!! Les american teen parties, à la base, ça me fait doucement rigoler, mais là, vraiment je me suis bien amusée!!

    J'y suis allée, avec ce gosse que j'ai gardé pendant 5 ans, à partir de ses 4ans. Et maintenant il en a 14. Et il est toujours aussi mignon :D

    Après le film, nous sommes allés au Starbucks. J'y ai bu un thé vert orange-jasmin (cool qu'ils aient enfin autre chose que thé vert nature ou menthe).

    Une très bonne journée, surtout si on prend en considération mes 2h30 de marche!! ça m'a fait un bien fou, vous avez pas idée. je pense que j'aurai sérieusement pu amrcher encore 2h, héhé!! Merci à mes bottes en cuir plates, qui me permettent de marcher pendant des heures, que je sois en pantalon, jupe ou robe (comme aujourd'hui!). Qui aurait cru que cet "investissement" (ouai, enfin je ne me suis aps ruinée non plus) participerai à ma reprise de bougeage-de-cul!!?? ELles sont confortables, forme parfaite et endure tous ces kilomètres. Bref, merci à mes bottes!!!

    Par contre, il est 21H15 et j'ai pas eu le temps aujourd'hui de faire ma séance de pilates. Mais comme ça me manque trop, je vais attendre encore un peu (j'ai fini de dîner y a 25min) et m'y mettre. C'est que, je le vois disparaître petit à petit, mon bidon! Et mes cuisses qui deviennent plus fermes. Et le fait que je me sente tellement bien quand j'ai fini (de souffir haha!!).

    Bon, je me pose un peu puis je ferai mon calcul de points pour le défi.

    Bonne soirée à toutes!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Citron, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Tofu
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Asperge, appertisée, égouttée, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Mâche, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 972 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • annelynn 
    publié le 15/03/2012 à 12:13
    2h30 de marche c'est génial ; moi au bout d'1h de marche je sens bien mes jambes travailler :)

    Quand je vais aux Starbuck j'ai plutôt tendance à me laisser aller à mon frappuccino + muffins tout choco !!! Maintenant ce sera de temps en temps pour mon plaisir de la semaine :)

    Et bravo pour ta motivation super coéquipière :)

    Bonne journée

    Bisous
  • Aliceligne7 
    publié le 15/03/2012 à 09:09
    c'est sur qu'un thé c moins calorique qu'un moka+donuts :p
    c'est sur que côté sport tu assures. J'ai essayé les 2 vidéos de pilates dont tu as parlé dernièrement, bein... en fait j'ai fait que la première ^^

    Continue comme ça (en plus tu nous rapportes bcp de points :p)

    Bisous et Bonne journée
  • maritel1422 
    publié le 15/03/2012 à 05:25
    VIVE TES BOTTES!!!!:))

    contente que le film t'es plus!!

    WOUAWWW tu m'epathe la car du pilates a cet heure ci faut en voulloir!!:)
    bon en meme temps moi je le fait a l'aube (la je vais pas tarde a y aller d'ailleurs)....en tout cas super, continue, et quand on commence a voir les résultats ca motivent!!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).