| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de SoParisianLady
aide blog-
VROUUUUMMMM !!! publié le 21/02/2012 à 20:59
Nan mais sérieux, ce soleil, là, aujourd'hui, c'était pas trop pour me faire plaisir?!! :)
J'ai bien profité donc. J'ai pas mal marché, vu ma copine, fais une micro sieste avant de sauter sur ma Vespa (ça commençait à faire un moment que je ne l'avais pas utiliser.) pour ne pas arriver en retard à mon cours de suedois qui s'est divinement bien passé.
Là, je savoure une soupe fraîche courgette-curry-coco. Délicieuse, qu'elle est!!
Demain je travaille (comme d'hab, de nuit). Je prévois de la marche avec mon chien, une séance de pilates (je crois que je deviens accro! J'ai envie d'en faire tout le temps! haha!), acheter du fromage blanc (vu que je viens de le terminer! héhé), décaler légèrement mes repas afin d'éviter un creux entre 13h et 23h!
Bientôt (next week?) un après-midi spa avec une copine, je sens que je ça va faire du bien tout partout, corps et esprit!
Une bonne soirée !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Citron, jus pressé maison, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité fromagère non affinée allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Carotte, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1062 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Magnifique journée et c'est vrai que le soleil apporte une motivation supplémentaire :)
Ta soupe m'a l'air délicieuse, hummmm !!!!
Je vais peut être essayer le pilates ce soir "maritel" et toi m'avait presque convaincu lol :)
Pour le pilates je vais puiser dans ta motivation pour essayer de m'y tenir, mais je promet rien hein!! :)