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Marraine
Blog de SoParisianLady
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Une belle Saint Valentin ;) publié le 14/02/2012 à 19:12
Alors niveau alimentation : impecc! J'ai fait quelques courses supplémentaires et ce soir je goûte la soupe du mois de ma marque préférée : New Covent Garden (special st valentin : aux poivrons rouges et poires).
Niveau on bouge son cul : parfait (sf que le podomètre à buggé, mais en gros j'ai marché 2h30 auourd'hui. Soit environ 672 calories brûlées!
Niveau hydratation : j'ai pas vraiment réussi à boire plus d'un litre (mais en tout cas, j'ai vidé la bouteille de contrex que j'ai achetée).
Niveau cours de suédois : pas mal... mais faut que je révise sévère entre les cours!!!
Niveau St Val : un joli cadeau! héhé!
Bref, tout va pour le mieux!!!
Et en bonus : Il fait moins froid, c'est super agréable!
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et Déjeuner : Petit pois, appertisé, égoutté, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité fromagère non affinée allégée, Poulet, blanc, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Biscotte complète ou riche en fibres Verres d'eau : 0 Calories consommées : 928 kcal (0) commentaires
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