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C'EST PARTI (mon kiki) !!!
publié le 13/02/2012 à 11:21 |
Donc voilà, on y est, le premier jour!
La bonne surprise en me réveillant : -600g sur la balance. Si c'est pas pour me motiver, ça, quand même!
La mauvaise surprise : impossible de retrouver mon mètre-ruban. Duc oup j'ai pas pu prendre mes mensurations.
Au programme du jour : marche (avec et sans le chien, mais toujours avec l'application podomètre que j'adore), repas équilibrés (enfin, plutôt très légers ce matin et ce midi car je n'ai pas encore fait les courses! Donc malheureusement, je rsique de manger moins de 1000calories aujourd'hui. ça ressemblera plus à quelquechose dès demain) et après-midi à la bibliothèque pour réviser mon suedois. Et rédaction d'articles (autant que besoin, en fait!).
Pour ce qui est des soins corporels : massages avec brosse à picots sous la douche et application d'huile au pamplemousse avant de dormir ce soir.
Une fois encore, je n'ai pas beaucoup dormi mais si je marche le soir après le dîner, et qu'ensuite je fait une séance de pilates, tout ça devrait rentrer dans l'ordre (du moins, j'espère!).
Et puis un SMS de Blair ce matin à qui je souhaite un bon démarrage :)
Sur ce... Bonne journée à toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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