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Marraine
Blog de SoParisianLady
aide blog-
SUNDAY BRUNCH !!! publié le 12/02/2012 à 18:51
Une très belle journée donc.
Un brunch très sympa avec les copines pour programmer le"régime" (tactiques, résolutions, alimentation, etc...) dans un endroit cool dans le Marais.
Puis une marche d'environ 1h pour digérer!
Je suis très contente de l'application podomètre qui m'a fait prendre conscience que je marchais peu quand je sortais le chien (en gros, je suis dehors 20min, mais je ne marche que 5min!!!!).
De plus, pour l'activité physique, en plus du volley, il me "suffit" de faire 2 allers chez moi/Paris à pied pour faire mes 2 fois 45min d'activité. Je vais essayer de les répartir début et fin de semaine (en gros, quand je vais au cours de suédois et puis le week-end).
Tout commence demain : pesée, mensuration, alimentation, "bougeage" de cul!
Ouhlala! ça va être fun d'être bien foutue cet été, à l'aide des copines :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison Déjeuner : Croissant au beurre, artisanal, Boisson cacaotée sucrée, au lait, Oeuf brouillé, Saumon fumé, Salade de fruits frais, Laitue romaine, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Co Dîner : thé vert Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1101 kcal (0) commentaires
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