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Blog de Skazi

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  • Plan dimanche 29 mai
    publié le 31/05/2011 à 05:33

    Assez légers comme repas...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf à la coque, Pain aux céréales et graines, artisanal, Tonyu (boisson au soja), nature, Beurre allégé (aliment moyen), Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Salade verte, sans assaisonnement, Carotte, crue, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré
    Goûter ou snack : Pomme fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Carotte, crue, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré, Macéd
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1008 kcal
    (0) commentaires


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