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Accueil   >  espaces  >  Skazi  >  mardi 5 juillet

Blog de Skazi

aide blog

  		• mardi 5 juillet
    publié le 05/07/2011 à 22:08

    J'oublie à chaque fois de vous montrer mes plans repas^^

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture de fraise, Tonyu (boisson au soja), nature, Abricot, frais
    Déjeuner : Légumes, mélange surgelé, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Pomme fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain aux céréales et graines, artisanal, Poulet au curry, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Carotte, crue
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1030 kcal
    (0) commentaires

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