| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Sirpa
aide blog-
Nouveau départ publié le 07/01/2009 à 14:59
Matin difficile ! mais quand il faut y aller, on y va tout droit !
Après une nuit à -11° , plus d'eau chaude ce matin, grrr je déteste devoir me passer de la toilette du matin ... De plus le plombier est débordé, depuis que je l'ai présenté à Pivoine, il est rarement disponible !
Je dépose un nouvel article et ... pchitt effacé avant d'avoir eu le temps de sauvegarder en moins de temps qu'il ne faut pour soupirer.
Ca y est ! la balance est déballée, pas très sympa cette balance ... son aiguille penche du mauvais côté, et de surcroît en comparaison avec l'ancienne, elle marque 800g de plus !
Hormis ces 800g, elle me dévoile une reprise de poids certaine ! J'ai même dû modifier ma règlette et ses entrées de base !!!
Cela dit, je refuse de suivre un régime bien défini, chaque fois que j'en ai suivi un , j'ai repris double dès je lachais un peu prise !
Mon premier objectif , obligatoire et sans compromis : dormir plus ! je ne dors que 4/5h par nuit alors que j'en ai toujours eu besoin de 8/10h. Résultat, je suis fatiguée la journée et grignote pensant me donner un coup de fouet en m'alimentant.
Mon deuxième objectif : Cesser le grignotage, ça va de soi , il est en relation directe avec le premier objectif
Mon troisième objectif : continuer le sport un peu plus régulièrement.
Mon quatrième objectif : sortir plus, voir des ami(e)s même s'ils sont loin, cesser de rester seule enfermée chez moi. A mon avis, celui-là sera de nouveau d'actualité pour 2010 !
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est vrai que nous n'habitons pas la même région , mais pas grave , avec le net !!!
Il faut sortir ma belle et voir du monde , il n'y a que comme ça qu'on avance !!!
Pas tous les jours peut-être mais de temps à autre !!!
Super ta vidéo ma belle !!!
Big bisous !!!
Petit moment de délire, avec ta vidéo - Pour l'instant tout va bien pour mon lit, pas ressort à l'horizon.
Tu as pris et j'ai pris quelques résolutions aussi, comme faire réellement un régime disons, manger à heures fixes et léger, et faire un peu de sport.
Ce que je fais depuis lundi , car je ne mangeais pas à midi ou grignoter, et le soir beaucoup plus, ca c'est pas bien.
Et aussi avec les beaux jours sortir, même toute seule, pas grave , je suis parfois enfermée pendant 2 jours voir plus sans mettre le nez dehors ......alors pour moi c'est reparti.
Bon courage, bonne soirée, gros bisous