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Blog de Sirpa
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Retour de vacances publié le 10/03/2009 à 14:30
Me voilà de retour et en pleine forme !
De plus très satisfaite car j'ai réussi à maintenir mon alimentation.
Dès la première semaine, -1kg600 , hé oui ! je n'aurai même pas été gagée, pour une fois que j'avais réussi un objectif, je n'ai même pas pu participer à la récap concernée, trop inzuste ! comme dirait Caliméro.
Bref ! et durant ces vacances, malgrè les restaurants j'ai encore réussi à éliminer 100g, et me voilà depuis ce week end avec encore 200g de grillés.
En clair ! manger trop peu fait autant de dégats que manger trop ou mal !
Tant que le moral restera au beau fixe, je pense pouvoir continer ainsi, vendredi je revois ma Nutritionniste, je verrai ce qu'elle décidera; j'espère qu'elle ne modifiera pas trop car j'ai vraiment bien assimilé cette nouvelle façon de m'alimenter. C'est facile, pas de fringale, je mange presque de tout mais à des moments précis, des règles très faciles à retenir; pourvu que mon organisme ne finisse pas par comprendre et à bloquer le mécanisme brûle-graisse.
Quant à l'Autriche .. ha quelle merveille toute cette neige, c'était reposant, calme, j'ai beaucoup dormi et j'ai confectionné de nouveaux rideaux et coussins pour le salon et la salle à manger. J'ai choisi du orange et du vert, trop sympa ces couleurs vives , j'aurai dû prendre des photos, promis je le ferai dans 6 semaines puisque nous y retournons.
(1) commentaires
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Passe une très bonne soirée ma douce et grosses bises !!!
Edith