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Blog de Simon08200

aide blog

  • First Day =)
    publié le 29/10/2012 à 21:41

    Aujourd'hui j'ai décidée de maigrir et donc de faire attention à ce que je mange... Qu'en pensez vous ? C'est équilibré? On m'a proposé des cochonneries, comme du crunch (chocolat), caramel, et je n'est pas succombée ... Je suis fière.

     

    Bisous les filles.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux raisins (viennoiserie)
    Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Porc, côte, grillée, Eau de source, embouteillée (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Pomme, pur jus
    Dîner : Crudité vinaigrette (aliment moyen), Steak haché 20% MG, cuit, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1174 kcal
    (4) commentaires



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  • Simon08200 
    publié le 08/11/2012 à 18:29
    Merci de vos soutiens les filles =) Bisous
  • Misschoc42140 
    publié le 06/11/2012 à 20:31
    Tu peux etre fiere!!!!!!!!!!!!!BRAVO!!!!!!!!!!!!!!
  • Simon08200 
    publié le 05/11/2012 à 12:57
    Pour le moment je réduit déjà ce qui est pas bon pour moi, chocolat ect ... Jessaye de bouger un maximum...
  • Lara33 
    publié le 30/10/2012 à 12:07
    T'as raison, tu peux être fière de toi! J'ai cru comprendre que tu voulais perdre 5kg avant les fêtes? C'est mon objectif aussi et j'espère bien y arriver! Tu suis le régime du site?

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