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Bonjour !
Blog de Simon08200
aide blog-
First Day =) publié le 29/10/2012 à 21:41
Aujourd'hui j'ai décidée de maigrir et donc de faire attention à ce que je mange... Qu'en pensez vous ? C'est équilibré? On m'a proposé des cochonneries, comme du crunch (chocolat), caramel, et je n'est pas succombée ... Je suis fière.
Bisous les filles.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux raisins (viennoiserie) Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Porc, côte, grillée, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) Goûter ou snack : Pomme, pur jus Dîner : Crudité vinaigrette (aliment moyen), Steak haché 20% MG, cuit, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1174 kcal (4) commentaires
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Simon08200 publié le 08/11/2012 à 18:29Merci de vos soutiens les filles =) Bisous
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Misschoc42140 publié le 06/11/2012 à 20:31Tu peux etre fiere!!!!!!!!!!!!!BRAVO!!!!!!!!!!!!!!
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Simon08200 publié le 05/11/2012 à 12:57Pour le moment je réduit déjà ce qui est pas bon pour moi, chocolat ect ... Jessaye de bouger un maximum...
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Lara33 publié le 30/10/2012 à 12:07T'as raison, tu peux être fière de toi! J'ai cru comprendre que tu voulais perdre 5kg avant les fêtes? C'est mon objectif aussi et j'espère bien y arriver! Tu suis le régime du site?
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