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Week end
publié le 06/04/2008 à 20:06 |
Alors, que dire de plus.... pendant le week end je fais moins attention... Apéro samedi soir mais niveau alimentation, ça va !
Aujourd'hui... petit dej nickel, ce midi... ben on a ressorti le fromage... non non non, pas l'allégé !!! Et sinon ça va.
Ce soir je vais faire une tarte aux légumes râpés... on l'aime bcp cette recette et ça le fera !
Ah oui j'ai oublié qu'il y avait la fête de quartier... donc un mii orangina (15cl) et un sandwich au..... PATE !!! Hum, trop bon !!!! Mais alors pas bon du tout !!!
Et bien, maintenant la bonne nouvelle !!! Je me suis pesée ce matin et j'iai perdu 2kg !!! Je suis super contente et bien motivée !! Mais j'ai dit "lle dimanche pas régime !"
Voilà, j'espère que votre balance sera aussi sympa que la mienne !!!
Zut, il est presque 16h et j'ai quasiment pas bu de la journée !!! Vous croyez que ça joue bcp ?
Sion, ce soir j'ai aquagym avec le prof qui nous fait bien bosser à fond !! Ca va peut être faire fondre le gras !!
Ah oui, sinon j'ai voulu mettre à jour le mannequin... ça vaut pas le coup, je vois mm pas de différence !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | muesli+lait écrémé+thé+kiwi |
Déjeuner : | pates aux poivrons rouges + 1 compote + 1 barre céréales |
Goûter ou snack : | orange |
Dîner : | saumon au concombre |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
continue à perdre mais fait attention au écart un de temps en temps.
bizzzzzzzzzzzzzzzzz