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Aujourd'hui, c'est bien parti !!
publié le 02/04/2008 à 11:10 |
Enfin faut dire qu'il n'y a eu que le petit dej !! 
Hier j'ai craqué à 4h pour une crêpe avec les enfants !! Rhôôôô !!! Pas bien !!
En plus je suis dans la période préféré des femmes !! Ben oui, du coup l'impression (d'ailleurs ça n'est plus une impression) d'être gonflée !! 
Aller, je file faire mon mannequin !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | muesli+lait écrémé+thé+orange |
| Déjeuner : | escalope dinde+concombre |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et pour l'excercie en fait dés que j'ouve le frigo ou un placard et que je suis tenté je me suis fixé un "gage" à chaque tentation je fais 20 abdos. Et je m'y tiens, au bout de deux jours tu n'as plus de tentation.
bon si tu as besoin d'aide je suis là tous les jours en général matin, midi et soir
bizzzzzzzz
sandra
on craque ce n'est pas grave du moent que l'on se reprend derriére. alors maintenant on ne craque plus et on va chasser tous les vilains kilos quinous bouffe l'existance.
bonne journée