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Bonjour !
Blog de Simelie
aide blog-
la fin de semaine approche publié le 19/07/2007 à 09:52
aujourd'hui, j'ai l'impression que ça sera plus dur !
Je me suis pesée, résultat.... tadam !!! 4.2kg Ca fait à peu près 1kg / semaine.
Je me repèserai demain parceque après je pars 5 jours en week end et ça ne sera pas régime, ça c'est sûr ! Enfin on fera attention mais ça sera plus difficile.
Bon aujourd'hui j'ai pas fait les exercices mais par contre pour la première fois de ma vie 'ai utilisé la débrouissaleuse... c'est assez physique qd mm ! J'ai fait 500m² + 30 min de tondeuse ! Nickel ! Et ça change du velo elliptique ! lolmon alimentation Petit-déjeuner : muësli, 1 kiwi, 1 jus d'orange Déjeuner : taboulé, lentilles et fromage blanc-fraises Goûter ou snack : 1 orange Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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mais rien ne serre de courrir, il faut partir à point ... non ???
Je te souhaite un super Week end prolongé. Un régime marche mieux lorsque l'on est bien dans sa tête !!!
biz