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Bonjour !
Blog de Simelie
aide blog-
Super ! publié le 20/02/2009 à 10:14
Aujourd'hui je me suis pesée...je suis avec u groupe et ça sera donc tous les vendredi matin !
Ca ne fait que 5 jours que j'ai commencé, bon y'a quand même eu une journée détox et beaucoup plus de fruits et légumes.... moins de grignotages...
C'est dingue le fait de noter, ça fait réaliser que finalement je mangeais bien de trop ! Et puis j'ai bu beaucoup plus aussi !
Alors le verdict ...... 91.5 kg !!!!!
Soit 2Kg en moins !!! Impressionnant !J'ai également fait 2 fois u Vélo elliptique et des abdos tous les jours.
Aucun soucis pour continuer, ça motive et en plus je découvre de nouveau plat ! Elle est pas belle la vie ?! :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange, 2 tartine pain complet avec lichette de beurre et confiture - 1 Thé vert Déjeuner : Sandwich hummus tomates Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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