En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mon programme commencera la semaine prochaine !
publié le 16/02/2009 à 14:28 |
Mais je commence à me prendre en main (enfin pas ce midi !!) et surtout prendre l'habitude de noter ici ce que je mange !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Café |
Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Rôti de porc, Champignons , Purée pomme de terre-carotte-potiron, Surimi de crabe, Mayonnaise, Mayonnaise |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Velouté tomate - thym Herta, Pain complet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1128 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |