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Même jour
publié le 12/05/2008 à 20:23 |
smileys
et mes mots et pensées divers et variés mais toujours brillante (allons-y, les fleurs sont pas chères comme on dit)| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 kiwi + une tartine (pain de mie au céréales + confiture allégée) + un bol de thé vert + un verre de jus de fruits |
| Déjeuner : | Carottes rapées + surimis + concombre + pommes + pois chiche + tomates (crèmes fraiches 3% ciboulette basilic) + une compote allégée |
| Goûter ou snack : | une pomme et un mug de thé vert |
| Dîner : | patate, courgettes, aubergine vapeur + un carré frai 0% sur du pain + une compote allegée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Labellule
publié le 14/05/2008 à 09:10
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| Hé! c'est trop cool tes mots en couleur comment tu fais dis? Bpon j espere que ta réunion s'est deroulée dans le calme et que tu as une journée plus coolos aujourd'hui! bisous! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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