Coucou
J'ai un GROS coup de barre. Il faut dire que j'ai bossé 18 heures en deux jours histoires de bien commencer la semaine. Ce matin, j'avais cours, il a encore fallu se lever tôt. Et j'ai presque rien avalé au petit déjeuner pour cause de problèmes gastriques...
Hier soir, j'ai fait n'importe quoi au resto et je m'en veux beaucoup de mettre laissé influencée comme ça. Le restau de poissons où on pensait aller était fermé alors on a atteri chez un petit italien qui est pas loin. J'ai pris des spaghetti frais avec des tomates cerises, des olives, de la mozza et d'énorme copeaux de parmesan. J'ai fait attention de ne pas me forcer et n'ai pas fini mon assiette une fois que j'avais comblé mon appétit. Il faut dire qu'elle était particulièrement copieuse.
Jusqu'ici, tout va bien vous allez dire.
Oui. Jusqu'ici.
J'ai bu deux verres de vin rouge alors que j'avais décidé de n'en boire qu'un. "Mais allez, un petit verre, tu en as déjà bû un, un autre ça ne changera rien". Il faut dire qu'il était très bon.
Mais si ce n'était que ça. J'étais repu et je pensais qu'on allait en rester là. Mais voilà que belle maman et l'amie qui était avec nous ont voulu prendre des desserts. J'avais beau ne plus avoir faim, j'ai craqué sur un tiramisu qui s'est avéré être énorme mais que j'ai quand même fini...
J'ai craqué sous les arguments que je connais pourtant par coeur "Quitte à craquer, autant le faire vraiment" ; "les pâtes, ce n'est pas vraiment hors régime, tu peux t'accorder un dessert..." Bref, vous voyez le genre. En plus, le serveur avait commencé à me demandait des comptes (vous n'avez pas fini, ce n'était pas bon ? - Si, très, mais trop copieux pour moi - Mais les autres autour ont eu la même quantité et ont fini leurs assiettes. ça ne vous a pas plu ?) Du coup, tout le monde s'est mise à regarder mon assiette, me demander pouquoi je n'avais pas faim... "Prends un dessert, tu as presque rien manger"
Résultat, je me suis régalée, mais j'ai eu mal au ventre toute la nuit, j'ai la diarrhée et j'ai l'impression d'avoir pris 12 kilos en un repas. Lol
Est-ce que vous avez aussi dans votre entourage des personnes qui tentent de "pirater" votre régime ? Ma belle-mère, c'est pas méchamment et je suis sûre qu'elle le fait inconsciemment, mais chaque fois qu'on la voit, c'est pareil. On vient boire un thé, elle sort un paquet de petits gâteaux et nous en propose une trentaine de fois. On va au restaurant, c'est le dessert.
Il faut dire qu'elle, elle faisait du 36 jusqu'à la ménopause, même après une grossesse. Elle pouvait manger tout ce qu'elle voulait sans prendre un gramme. Et maintenant, à cause des hormones, elle a pris 3 tailles de pantalon et continue de prendre du poids. Elle n'arrive pas à perdre du poids et supporte mal que des femmes rondes autour d'elle y arrive (elle ne fait pas ça qu'avec moi...)
Mais je ne lui en veux pas, c'est moi qui n'aies pas été assez forte. Il me suffisait de dire que je n'avais plus faim et prendre un café. Je ne dois pas compter sur les autres pour perdre du poids.
Bon, je vais me prépare quelque chose à manger (très très léger).
A plus tard !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
une tartine (pain de mie + confiture allégée) et quelques gorgées de thé |
| Déjeuner : |
deux galettes de riz complet + un bol de soupe + un steack de soja à l'asiatique + une compote allégée |
| Goûter ou snack : |
une pomme |
| Dîner : |
riz blanc + un tranche de jambon blanc de dinde + un carré frai 0% sur du pain complet + une compote allégée |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Pour les petits gâteaux au thé, c'était dimanche. J'ai fini par lui dire, à la troisième ou quatrième fois qu'elle m'en proposait. "Non merci, tu sais, j'ai repris mon régime alors c'est pas une bonne idée".
Après, elle était super mal à l'aise et j'ai eu le droit à des remontrances de mon Homme ("Tu n'étais pas obligée de lui dire ça, il suffisait de dire non merci, tu dis toi même que tu ne veux pas que ton régime contraigne ton entourage" Gna gna gna)
Et oui, il ne faut surtout pas toucher à sa mère. J'ai beau le savoir, je lui ai balancé "Je ne l'empêche pas de les manger ces gâteaux, je lui demande juste de pas m'en proposer 15 fois alors qu'elle sait que je suis au régime ! Elle veut que je craque pour se donner bonne conscience et se descendre ses spéculos sans culpabiliser !"
J'ai failli ajouter "Elle peut se plaindre de son poids, avec tout ce qu'elle mange" mais il me faisait déjà la gueule... J'avoue que j'y ai été un peu fort. Mais je ne me suis pas excusée...
Et oui, tu connais quelqu'un qui n'a pas des histoires avec sa belle famille ? lol