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Dimanche 27 avril - Semaine 10, jour 65
publié le 27/04/2008 à 20:09 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 kiwi + une tartine (pain de mie aux céréales et confiture allegée) + un bol de thé vert + un verre de jus mutlivitaminé |
| Déjeuner : | légumes vapeurs (patate, courgettes, aubergines, carottes, choux fleur) + un peu de cabillaud (papillotte) |
| Goûter ou snack : | 1 part et demi de tarte aux pommes et au caramel |
| Dîner : | riz aux poivrons allumette de canard (sauce soja-gingembre) + roti de porc + mélange de fruits (pommes et kiwi) et de yaourt allégé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Sileen
publié le 28/04/2008 à 19:02
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| Merci à vous deux ! Ouf, soulagée que ça soit passé. Surtout que ça s'est bien passé. | |
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Labellule
publié le 28/04/2008 à 08:15
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| Ha alors ce coup ci je vais pas ma planter de date: Je suis avec toi , ça va bien se passer j'en suis sure et certaine! | |
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pluiedete
publié le 27/04/2008 à 21:52
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| merde pour demain ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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